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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

上一篇文章我們提到，類似精神疾病等這類消極的心理特徵，更多的是通過後天的培養來傳遞，而不是先天遺傳。 那麼，「天才」又是不是基因的產物呢？ 今天的文章將會從成功人士的角度展開，幫助大家解答相關的疑惑： 在某個領域天賦異稟的專業人士，也就是所謂天才，他們的智力是否是天生的？ 天才是能夠被後天打造的嗎？ 需要花費多長時間，用何種方式才能打造天才？ 為什麼有些人能完成一萬小時的訓練，而其他人無法完成？ 對於那些完成一萬小時訓練的人來說，是什麼導致了最終的成敗？ 通過一萬小時訓練獲得成就的人，是什麼造成了一些人精神痛苦，而另一些卻精神健康？ 是不是成就越高，患精神疾病的風險也就越大？ 何種養育方式更有利於培養出在某些領域天賦異稟且精神健康的人才？ ... 1 「天才」從何而來 「天才都是天生的！」 實際上，認為一個人的能力受到先天遺傳的限制這種說法，充其量只能麻痹自己，為「我不行」找藉口開脫。 原因有二。 首先，智力測試的分數的高低，很多時候是和社會背景以及家庭實力成正比的，將問題歸結為兒童的大腦和基因，顯然忽視了外部環境的力量。 收入越高的家庭，他們的孩子所占的教育資源就越優質，讀書機會也越多，也因此成為高知群體的幾率也就越大，換句話說就是越聰明。 本書中介紹的波爾家族的傳奇故事，最能說明這一點。 匈牙利一位心理學家為了證明「練習可以塑造成功」，決定和妻子一起在傳統上女性不擅長的象棋領域栽培3個女兒，儘管他們本身也並不擅長象棋，三個女兒還是被訓練成了西洋棋世界大師，這就是歷史上著名的波爾加三姐妹。 這個故事足以表明，在對孩子智力的開發上，相比先天遺傳，後天培養具有更壓倒性的作用。 其次，有些人認為大腦體積越大、神經元越多，人就越聰明，因此認定智力是天生的，實際上，我們的大腦的後天可塑性非常強，只要我們用得多，大腦結構就會發生變化。 最典型的例子是科學家們對於倫敦司機大腦的一項研究。 接受測試的司機必須在3-4年內記住倫敦的25000條錯綜複雜的街道，結果表明，通過測試的司機的大腦中，與認知地圖相關的惱區的體積都有所增大。 這個測試足以表明我們的大腦結構並非固定不變的，它也適用於用進廢退的自然規律。儘管大腦細胞很難再生，但只要學習新技能，大腦神經元的連接方式就會發生改變。 也就是說，決定智力的因素，絕不僅僅只是先天基因優勢。 ... 2 如何打造「天才」？ 想必對這個問題最感興趣的非在座各位父母不可。 多項研究表明，能力與大量練習有關，各個領域皆是如此。 作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。」 這就是著名的「一萬小時定律」。 人類社會不乏生動的例子—— 科比在進NBA之後，長期堅持早晨四點起床練球，每天都要偷進一千個球才算結束，所以他成了球場上的「黑曼巴」； 梵谷同樣如此，他並不是一開始就擅長繪畫創作，《梵谷手稿》這本書還原了他的創作生涯，他幾乎窮盡一生的時間都在描摹創作； 哪怕天才如莫扎特，也是3歲開始就受父親訓練，6歲前，訓練時間已經達到3500個小時，因此他成了歐洲著名古典主義音樂作曲家，而不是和他一樣具備音樂天賦，卻不受到父親培養重視的姐姐南內利； ...... 當然，並非僅僅投入數萬小時練習就能成為一名專家，這也是一萬小時定律遭到質疑的關鍵原因。 事實上，與其說一萬小時強調的是努力，不如說是一種方法，一種在這個時間內針對某個領域的某項技能進行「刻意練習」的方法。 刻意練習是一種高度專注、以目標為導向的訓練，它重質量而不是數量，並非只是盲目的機械重負，同時還要選好適合自己的「賽道」。 頂尖的職業小提琴家以及籃球運動員，他們用來練習的一萬個小時，和普通人的不同之處，在於他們對於這些時間的利用不同。這些人知道並不是所有的練習達到的都是相同的效果。 對於想要培養孩子技能的父母，以及想要在某個領域有所作為的成年人來說，一萬小時定律都是十分關鍵的借鑑。 當然，除了科學的長期投入訓練之外，也要考慮機遇、稟賦、練習、環境等等因素，畢竟所謂「成功」，從來不是單一因素的結果。 ... 3 為什麼同樣都成功了，有些人卻不得不承受巨大的痛苦？ 分析了塑造天才的先決條件，咱們繼續探討，通過一萬小時訓練獲得成就的人，是什麼造成了一些人精神痛苦，而另一些卻精神健康？ 在之前的很多篇文章當中，我們都提到了父母的言傳身教，以及他們的養育方式對孩子造成的決定性影響。 而孩子通過何種方式獲得成就，看待成就的方式，以及得到成就後是否能夠維持心理健康，也恰恰是從他們的養育者那裡來的。 前文我們所提到的波爾加家族就是最正面的例子。 波爾加和他的妻子克拉拉深知，要把女兒們培養成頂級的西洋棋大師，單靠嚴格訓練還不行，他們的秘訣在於興趣驅動法。 儘管從5歲開始他們便對女兒進行正式訓練，但他們從不強迫孩子，絕不冒讓女兒因過度訓練厭惡象棋的風險。 相反，他們將下象棋塑造成一種很好玩的活動，引導孩子們在休閒時間遊戲通關，讓孩子們先愛上象棋，把下象棋當做消遣而非任務。 孩子因此習得了下象棋的樂趣，因此，3個女兒既習得了精湛的技藝，又培養了自我決定的意識和想像力，成為知足且心理平衡的人。 而高爾夫球巨星泰格·伍茲則沒有那麼幸運了。 泰格算得上名副其實的高爾夫天才，在3歲時就擊出了9洞48桿的成績，在8年多的職業生涯里，一共奪得了42座PGA巡迴賽冠軍獎盃，獲得62個職業賽事冠軍，成為第一個30歲前獲得這麼多大滿貫賽次的高爾夫球選手。 但不同於波爾加家族的3個女兒，泰格的成就來源於病態扭曲的家庭教育。 泰格的父親厄爾極度自戀，甚至把泰格當成實現自己人生理想的工具，目的是獲得金錢名譽，而非科學好奇心或者父愛，他的訓練方式殘酷而具有虐待性，和波爾加家族的玩樂和關愛完全不同。 而他母親庫提達則更加強硬嚴厲，從小缺愛使得她把所有的希望寄托在泰格身上，和丈夫一樣，她對泰格唯一的要求是一定要成功。 此外，他們夫妻二人關係瀕臨破裂，厄爾縱慾風流，有多段婚外情，而庫提達對待丈夫的態度則是冷漠無言，二人唯一的話題只有泰格的事業。 泰格最終確實獲得了極大的商業成就，但他卻沿襲了父親的縱慾成性，父親的去世使他精神奔潰，最終在2009年發生了車禍，婚外性醜聞曝光震驚世界，一代巨星就此墜落。 ... 4 這個時代還需要「虎媽式教育」嗎？ 儘管波爾加家族的西洋棋大師培養計劃非常具有前瞻性，且保證了孩子的精神健康，市面上仍有不少成功學書籍盲目鼓吹絕大多數成功者都經歷過逆境。 「虎媽式教育」應運而生。 最開始把虎媽式教育方式推向世界的是華裔虎媽蔡美兒，她用嚴厲的中式教育，把兩個女兒培養進了哈佛大學，使得中式教育一度受到美國女性追捧。 儘管這種養育方式見效頗豐，《天生非此》一書的作者卻認為完全沒必要用這種方式來培養出色的成功者—— 「儘管這類強迫行為能夠產生奇才，但同時也是潛在的精神毒藥。」 有不少證據表明，各類成功者都更有可能患上精神疾病。 荷蘭後印象派作家梵谷曾在和友人爭辯創作觀點期間割下自己的耳朵，最終在精神錯亂中開槍自殺；愛因斯坦雖然十分聰明，但極不擅長社交，甚至性格方面也有嚴重的孤僻； 音樂天才莫扎特、西方哲學泰斗康德等患有某種程度的自閉癥；研究發現，1789～1974年200年間的美國歷任總統中，有近半數患有不同程度的精神疾病，其中最普遍的癥狀就是嚴重的抑鬱癥，此外，執行長患精神變態的機率比普通人高3倍...... 在作者看來，儘管虎媽式教育的童年虐待能夠練就奇才，但同時也是造成疾病的根本原因，泰格·伍茲的悲劇就能充分說明這一點。 在很小的時候開始，泰格就面臨著完美主義的壓力。他的母親提倡不打不成器，一旦泰格表現不夠優秀，就會受到冷漠的挨打和嫌棄，以及父母的不認同。 在這種高壓政策下，泰格失去了自我掌控感，無法通過自我決策來避免自我喪失，對他來說，取得職業成功只是而是為了取悅父母，滿足父母的要求以及私慾。 也因此，在父親死後，泰格並幾度面臨精神奔潰，失去工作以及生活的重心，自小嚴苛的教育方式逼迫他自我克制，而這種意志力消耗最終使他更加沉溺於性的毒癮。 虎媽式教育成就了他，也最終毀滅了他。 作者在書中呼籲讀者要區分好壞志向，明確指出存在精神隱患的都算不上好志向。積極的教育方式同樣可以培養出優秀人才，且保證了情緒健康。 不幸的是，「天才和精神疾病是由基因造成的」這一謠言仍在不斷傳播，而童年養育的方式作為不幸天才的問題來源，卻始終得不到承認和妥善解決。 「虎媽式教育的相關書籍仍會被不斷地宣傳，精神痛苦的天才仍會繼續存在。」

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